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                                            口味决定你的五脏健康
                                            • 2019-12-18 08:49
                                            • 来源: 永州日报
                                            • 发布机构:
                                            • 【字体:   

                                            “酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾”,中医理论认为,五味对一分快三的正规平台有哪些应五脏。这句话的意思是说,五味不仅是五脏的主要一分快三的规律营养来源,还能调节相应脏腑。日常饮食搭配一分快3必中方法恰当,五味调和,可使脏腑、筋骨、气血得一分快三开奖网站到滋养,有1分快3是什么软件利机体健康运转。若饮食中过度偏嗜卐某种味道,则会造成相应脏腑功能的损伤失调,进1分快三技巧而诱发疾病。可以说,口味1分快3彩票官方网站是衡量与监测脏腑健康的“试金石”。

                                            酸多伤肝。酸味食物有收敛、固涩、生津、开胃等功效,食之得当,对人体有益,但若嗜酸过度一分快三购彩票的app,就会导卐致肝失疏泄,气机不畅。同时,中医五行理论认为,肝属木、脾属土,过食酸味食物后会天马1分快3彩票使肝气偏盛,“木克土”后而影一分快三彩票app响脾脏安危。最典型的症1分快3怎么玩稳赚状是,酸味食物吃多了,胃会泛酸。

                                            苦多伤心。苦味能清心除烦、泻火通便,吃少量苦味食物能增进食一分快3下载软件欲、促进消化。在中一分快三下载链接医看来,如果偏嗜苦味,多为心火内盛的表现,常见的下载一分快3症状还有心慌心悸、失眠多梦、口角生疮、舌尖红等。

                                            甘多伤脾。中医中的“甘”就是我们常说的“甜”。适当食用甘福彩网一分快三技巧味食物能益气补血,但过食容易形成痰湿体质。痰湿被看做是“百病之源”,因为痰湿极易困脾1分快3稳赚规律,脾气虚使得水谷精微不能运化,进而出现肥胖、大便黏滞不畅、舌苔厚腻等问一分快3必中方法题。同时,痰湿体质的人群还容易患糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤等多种疾病。

                                            辛多伤肺。辛入肺,可以宣肺通鼻,调治鼻塞、流涕等一分快三最大的平台病症,但若一分快三是24小时开奖吗偏嗜辛辣,容易导致肺气宣发太过,造成『气机耗散。这就是为一分快三彩票开奖什么喜食辛辣的人时常会感到头昏脑涨、疲惫的原因。过食辛辣还容易刺激胃酸分泌增多,引起胃脘灼热之证(表现福彩网1分快3开奖结果为灼热、烧心)。

                                            咸多伤肾。咸味食物和药物有催一分快三有稳赢软件吗吐、润肠通便、滋补的作用。比如,中药肉苁蓉味甘微一分快三怎么玩能赢咸,临床常用其治疗肾阳亏虚、精血不足所致的腰膝酸软、手足发冷、肠燥便秘等。但吃得太咸则会损伤肾脏,从而造成肾气亏损或者肾功能失调,如腰疼、性欲降低、生殖力降低1分快3是正规的吗等。

                                            可见,“吃得合不合口”对调摄养生很重要。这里给大家一些一分快三开奖号码查询饮食上的参考建议:什么口味的食物都应该适当吃一些,不要偏好某种味道或不吃某种口味;利用“五味对应五脏”的规律做饮食保健,比如,秋季主“收”,是润肺一分快三下载的季节,饮食就要“减辛增酸”,减少一分快三技巧如何猜大小辛伤肺的风险,增加“酸”的收敛固涩】作用;辨证地选择“味道”。针中博一分快三彩票网对不同体质,可以在口味均衡的基础上根据医生建议,适当增加某种口味的比例。比如,大枣等甘味食物有补益◤气血的功效,气血亏虚的人,每一分快三下载安装天可适量吃些枣;苦味食物能清心一分快3官网平台除烦,夏季心火旺盛的人可吃些苦瓜减轻烦躁感。

                                            (来源:人民网)

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